مراقبة تناغم معدل ضربات القلب PRO: راقب معدل ضربات قلبك وحسّن رفاهيتك
تطبيق HeartRate Coherence PRO هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة شركة SoftArea srl في فئة أسلوب الحياة وفئة فتنس وصحة. يتيح لك هذا التطبيق مراقبة معدل ضربات قلبك أثناء أداء تمارين التنفس البطيء الموجهة. من خلال اتباع دورة تنفس تستمر لمدة 10 ثوانٍ، المعروفة باسم تردد التناغم القلبي التنفسي، يمكنك تقليل التوتر وتحسين الأداء والشعور بالاسترخاء والاستعداد للعمل.
أحد الميزات الفريدة لتطبيق HeartRate Coherence PRO هو قدرته على قياس مدى نجاحك في ممارسة تمارين التنفس. يستخدم التطبيق أجهزة خارجية تعمل بتقنية البلوتوث وكاميرا iPhone لاكتشاف معدل ضربات قلبك وعرض مستوى تناغم القلب التنفسي الذي وصلت إليه. يساعدك هذا التغذية الراجعة في الوقت الحقيقي على التأكد من أنك تقوم بالتمارين بشكل صحيح.
بالإضافة إلى مراقبة معدل ضربات قلبك، يقدم تطبيق HeartRate Coherence PRO أيضًا دليلًا للتنفس مع مقطوعة موسيقية، وسجلًا للتمارين، والقدرة على تخصيص نمط التنفس الخاص بك وصورة تحفيزية. يسمح لك التطبيق حتى بمشاركة تقدمك على Twitter وFacebook وعبر البريد الإلكتروني. بفضل السمة الفاتحة أو الداكنة التي يمكن اختيارها، يمكنك تخصيص التطبيق وفقًا لتفضيلاتك.
بفضل ميزاته الشاملة وواجهته السهلة الاستخدام، يعد تطبيق HeartRate Coherence PRO أداة قيمة لأي شخص يبحث عن تحسين رفاهيته من خلال تمارين التنفس الموجهة. قم بتنزيله الآن واستمتع بالفوائد بنفسك.
